Название: Бёдра плечи спина (2024)
Описание:
Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне.
Участницы марафона получат:
- 10 прямых эфиров (в записи)
 - Рабочую тетрадь
 - 5 комплексов для отработки
 - Новые идеи
 - Весеннее вдохновение
 
- Ты хочешь добавить активности в свою жизнь
 - Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра
 - Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным
 - Ты хочешь двигаться свободнее и шире всем телом
 - Тебе нравятся упражнения Юли в Инстаграм и ты хочешь заниматься под ее руководством
 - Тебе интересна методика, которую использует Юля.
 
- Десять 30-минутных эфиров (в записи) с практическими занятиями и упражнениями.
 - Рабочая тетрадь для записей и отслеживания тренировок
 - Музыкальные комплексы для отработки всех материалов марафона, которые можно сохранить себе на устройство для бессрочного доступа, чтобы практиковаться в любое время
 
- На просмотр каждого эфира вам понадобится около 30 минут
 - Упражнения марафона удобно выполнять в любом помещении с комфортной температурой, где есть пространство 2х2 метра, чтобы вы могли свободно двигаться. Некоторые упражнения могут продемонстрированы с использованием стены или стула.
 - Специальное оборудование не требуется, но наличие блоков или других простых предметов для домашнего фитнеса может облегчить выполнение некоторых упражнений.
 
Продажник:
Скачать:






				
				
				
  Для просмотра необходимо 


