Название:
[Зарина дель Мар] Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены (2025)Слив курса Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены [Зарина дель Мар]
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь?
Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело!
Зарина Дель Мар полностью поменяла свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и построила тело мечты всего за 3 года. Как?
Через собственные телесные практики. Если ты сейчас это читаешь, значит, изменения уже начались. Действуй!
Аннотация:
Зарина Дель Мар — эксперт по интеллектуальному движению, создательница авторской системы 3D‑тренировок. Когда-то она и сама не могла выбраться из рутины, а сегодня ее блог читают более 4 миллионов подписчиков по всему миру. В этой книге Зарина показывает, как движение влияет на самочувствие, мышление и уровень энергии. Вы узнаете, как восстановить контакт с телом, привести себя в хорошую форму и раскрыть истинные потребности – от построения гармоничных отношений до повышения дохода. Вас ждет путь к глубокой внутренней трансформации — не через насилие над собой, а через осознанность и бережность. Начни с тела — измени всё.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скачать:
Скрытый контент:
Для просмотра содержимого необходимо 31 очков 
