Сообщений в теме: 17

[Henderson]

Так вроде удобнее читать:
 

Спасибо, так действительно намного удобнее

[Chief Keef]

Мне кажется, если тренироваться например: 2 раза в неделю, а отдыхать 5 дней, то это на массу. Если наоборот - на силу.

[vekvoli]

Дошел до 4 недели. Тяжеловато уже.

Отжался за подход 92 раза.

Неделю не занимался. Сейчас уже только 65.